のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

第20回Mt富士ヒルクライム2024 70分43秒 シルバー 年代別26位れぽ

■いつもの長文レポートなのでCopilotに全文を要約してもらいました - イベントとしての富士ヒルクライムは大盛況で、日本一のヒルクライマーは乗鞍よりも富士ヒルとなりました。海外からの参加者も増えており、アジアの大会として認知される可能性があります…

第2回JBCFおんたけタイムトライアル E1 16位れぽ

■前置き シーズン前半のタイムトライアルでポイント取らねば後がないというのもありますが、昨年レーススケジュールの関係で参加できなかった、JBCFおんたけタイムトライアルに参戦いたしました。 コース的には御岳湖(ダム)の横を通る道路を、16km往復する…

練度と課題:2024JBCFきらら浜個人TT E1 21位れぽ

今年は前半にJBCFのTTが固まっているものの、近場のきらら浜でポイントを取っておかないと、夏にまたE2に降格になってしまうなあ…ということで、GWのきらら浜2day1日目の個人TTにエントリーしました。去年はE2降格直後だったのでE2でギリ入賞できましたが、…

練習会に挑戦し続けた2年間の成長と経験 #VCFUKUOKA

というわけで、12月をもってVC FUKUOKA DEVELOPMENT TEAMを退団することになりましたが、24日に今年最後の練習会が行われるということで、正直なところあまりに仕事とストレングストレで蓄積しすぎた疲労を考慮してDNSしたいところでしたが、2年間お世話にな…

振り返り2023シーズン: E1昇格を果たし、新たなチームへ!#自転車 #レース

■2023シーズンを駆け足で振り返り 仕事の年度末進行と冬期ストレングストレの疲労で朦朧としていたら、いつの間にか12月も下旬というわけで、今シーズンの振り返りをそろそろやらないと、またすぐ新年がやってきてしまうので、一通り今年の振り返りをしたい…

2023-2024シーズン山口シクロクロスMM2+3 8位れぽ

ロードバイクのオフシーズンのトレーニングに良いと聞き、2015年にアンカーのアルミシクロクロスCX6完成車を購入したのですが、あまりに早食いすぎて九州ではシクロクロスのレースはないし(九州CXも始まってなかった)、一緒に走る人もいないしで、ロードに…

2023ツールドおきなわ市民200れぽ 113位 6時間11分24秒5

2023ツールドおきなわ市民200れぽ 完走113位 6時間11分24秒5 基本的に来年の自分に向けたチラ裏メモです。いろいろ気付いたことなど書いている超長文ですので、お暇で興味のある方以外はほとんど参考にならないかと思いますので、さっくり読み飛ばしてくださ…

2023JBCF大星山ヒルクライムE2 16位 23分33秒 れぽ

【2023JBCF大星山ヒルクライムE2 16位 23分33秒 れぽ】 今までなかなか参加のタイミングが合わず、一度走ってみたいと考えていた大星山ヒルクライムにJBCFのE2で出走しました。一般も同時開催で、電動自転車の部や、会場の柳井紙業さんでは広い駐車場を利用…

乗鞍ヒルクライム2023 一般男子E 1時間10分33秒 28位れぽ

■めずらしく短文なレースレポート 「4年ぶりだな…」「ああ、間違いない、乗鞍だ…」というわけで、2019年以降コロナで2回連続の大会中止、昨年は社内ルールの県外渡航制限によってDNSになった乗鞍ヒルクライムに、4年ぶりの参加となりました。コロナの影響に…

スピードコンセプト(3rdGen)ポジション調整とファーストインプレみたいなもの

■スピードコンセプトSLR 3rdGen そんなこんなで、富士ヒルもニセコも終わったので、夏のJBCFきらら浜タイムトライアルに向けてTTバイクのセッティング始めました。 昨年のJBCFのかすみがうらTT、今年の舞洲TTでVENGE純正DHバーが使用禁止と言われ使用できず…

人生最後のニセコクラシック150kmれぽ

■2023ニセコクラシック150kmれぽ 150kmは49歳までしか順位がつかない(50歳以上でもエントリーできるがオープン参加になる)ということで、今年が最後のニセコクラシック150kmとなりました。 nisekoclassic.com 昨年はTTで優勝したものの、おじいちゃんの全…

第19回Mt.富士ヒルクライム2023 69分32秒シルバー 45-49年代別43位 れぽ

■第19回Mt.富士ヒルクライムれぽ ※注:今年も超長文で自分的メモなことばかりので、興味ある方だけ読んで頂ければと思います(^^;; ■いつもの長い長い前置き 2年前、9年ぶりのMt富士ヒルクライムに出場し、タイム大幅短縮で参加賞ブルーリング→シルバーリング…

JBCF第14回きらら浜クリテリウムE1左回り 6週DNFれぽ

毎年GWに開催されるJBCFきらら浜クリテリウム2Dayの1日目レポートです。 昨年は土曜日TT、日曜日クリテでしたが、今年は1日目左回り、2日目右回りのクリテリウム連続となりました。(TTは8月に2Dayで予定されてるみたいです) 昨年の5月はE3で参加でしたが、…

JBCF第38回舞洲クリテリウムE1(2023年4月大会) DNFれぽ

【JBCF第38回舞洲クリテリウムE1 DNFれぽ】 舞洲2日目は、私が苦手とするクリテリウムなので、目標としては集団内完走です。コース自体はオーバルコースで、Youtubeでイナーメの森さんがコメンタリーで解説している動画があったので、それを見ながらコースの…

JBCF第16回舞洲タイムトライアル E1 53位 3分10秒22

※スタート前の待ち時間に、アランさんのDHバーを握る姿勢を作るセミナーが突発的に開催(笑) 【JBCF第16回舞洲タイムトライアル E1 53位 3分10秒22れぽ】 昨シーズン出たいなーと思いつつ、スケジュールが合わなくて出ることができなかったJBCF舞洲タイムト…

新年1回目 VC Fukuoka Development Team練習会に参加

いつまでも人妻の記事がトップに出てくるのもちょっとアレなので…というわけではないのですが、レポートに少し余裕が出てきたので、月が変わる前に1つぐらいは記事を投稿しようと思い立ちました(^_^; 実際は、12月からけっこうイベントラッシュで、12月のVC…

オフシーズンストレングストレ開始・トレーニングダイアリー活用のススメ・重量と人妻と筋肉痛

■オフシーズンストレングストレ開始 北九州サイクルフェスティバルも終わって(時間があったらレポート書きます←永遠に書かれない流れ)これで晴れて全力でオフシーズン解禁だぜー!ということで、気になっていたものを好き勝手食べてオフを満喫しておりまし…

まさかのE1昇格…?

jbcfroad.jp 12月6日に、来期のJBCF規定が発表になりましたが、自身が確認するより先に「来年E1ですよ!」とメッセージを頂き、えっ…何故に…?と思って確認してみたところ。 なるほど、2022年シーズンのE2ランキング上位50位以内は、E1に繰り上げになるとい…

2022長島チャレンジ210の獲得標高はおきなわ210の3倍だった…+補給タイミングと量の研究ライド

■ソロサイクリングの動機 11月23日は勤労感謝の日で祝日でしたが、特に予定は無かったので、週末の北九州サイクルフェスティバルに向けて勉強会レポート前倒し12時間耐久をやるしかないかなーと思ったのですが、そういえば今年は一度も長島チャレンジ200をや…

2022ツールドおきなわ市民210 71位 5時間56分26秒 完走 レースレポート

■2022ツールドおきなわ市民210 71位 5時間56分26秒 完走 レースレポート ※いつものパターンで来年の自分に向けての覚え書きになります(;´∀`)どうでもいい細かい内容が超長文で書かれていますので、興味のない方は読み飛ばして下さいね(^_^;逆に、210kmの完…

2022南九州クラッシック Aクラス2位 2時間24分30秒れぽ

レースに近い方式の合同練習会ということで、セレクシオン南九州の和田さんが毎年開催されている南九州クラッシックですが、今年も開催されるとのことで、何も予定がかぶっていなかったこともあり、おきなわ前のコンディションチェックを兼ねてAクラスにエン…

JBCFかすらみがうらロードレース E2/E3混走 DNFれぽ・JBCFに年間を通して参加した感想

■JBCFかすみがうらロードレース E2/E3混走 DNFレースレポート JBCF最終戦のかすみがうら2日目は、昨日のタイムトライアルと川沿いのコースは同一ですが、それ以外は上り下りのある4.8kmコースを10周回で、合計48kmのロードレース形式で行われました。朝が早…

JBCF第2回かすみがうらタイムトライアル E2 12位れぽ

■JBCFかすみがうらタイムトライアルE2 12位れぽ 今期のJBCFもあっという間に最終戦となり、最後のかすみがうらTTで勝たないとE1昇格はまず無理だなーと考えていたので、ラストチャンスということで茨城県に遠征することにしました。前日午後から飛行機で移動…

10月VC福岡チーム練習会(JCL・エリート・マスターズ合同)・プロ、上級、中級の差

昨日は、VC福岡JCL・エリート・マスターズ合同練習会に参加しました。この日は、地元のツールドおおすみの開催日とかぶっていて、どちらに出るかどうか迷ったのですが、おきなわ前にレース強度で追い込んでおきたいという気持ちが強かったので、練習会…

JBCFしゅうなんクリテリウムDay2 E2 ギリギリ完走23位れぽ

鹿児島からだと2番目に近いものの、高速道路ノンストップで片道6時間の距離を誇るJBCFしゅうなんクリテリウムですが、今まで参加したことがなかったことと、ちょうどレースのない連休のタイミングでしたので、気合いと根性の単独移動で参加しました。 jbcfro…

OITAサイクルフェス2022一般2時間エンデューロ12位れぽ

去年はプロチームのみの開催だったOITAサイクルフェスですが、今年は公園内の短縮コースにて、ホビーの2時間エンデューロが開催されるとのことで、レース勘を衰えさせない事と、集団走の練習という意味合いでエントリーしました。 www.oita-cyclefes.com 日…

かせだサイクリング倶楽部さんと南九州クラッシック試走・9月練習総評

■かせだサイクリング倶楽部さんと南九州クラッシック試走 9月は1回ぐらいは更新しなければ…と思っていたら、ついに月末になってしまいました(;´Д`)勉強会のレポートの分量が多すぎて、ブログを書く時間から一般読書の隙間時間を全部つぎ込んでいる影響がか…

椿ヶ鼻ヒルクライム試走練習会でヒルクライムが遅くなっていることが間違いのない現実に

8月のVC福岡エリート練習会は、椿ヶ鼻ヒルクライム前週にマスターズも合同で試走を兼ねた練習会をしますよ〜ということだったので、これは実質的にVC福岡最強ヒルクライマー決定戦ということになるのでは…と思い、とっても楽しみにしていたのですが、前日夜…

2022年8月14日JBCFきらら浜クリテE2 DAY2 9位れぽ

DAY1は時計回りのきらら浜でしたが、DAY2は一般エンデューロでお馴染みの反時計回りのコース10周回(E2)で開催されました。1箇所、ホームストレートの第一コーナー前が陥没か何かでコースレイアウトが若干変更されており、今までとコーナー侵入の感覚が違う感…

2022年8月13日JBCFきらら浜クリテリウムE2 13位れぽ

いちばん近場のJBCFレースでもある(しかし移動に片道6時間かかる)きらら浜が2DAYで両日ともクリテリウムで開催ということで、エントリーしました。 DAY1のコースはきらら浜にしては珍しく、時計回りで、E2は2.3km×10周回の23kmなので、1時間以内の強度高め…