のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

JETTエンデュランスライド100kmからの宮崎バンク練習会な日常

■日曜JETTエンデュランスライド100km この日はツールドおおすみ(過去最大の参加人数だったそうです)の開催日だったのですが、今年はエントリーしようと思っているうちに、いつの間にか募集終わっていて参加できませんでした(^^;; そんなわけで、朝一5時5分…

JETTエンデュランスライド100km正直マジでキツい・冷凍鯛焼きうまい・アサルトリリィ・限界突破・競技力向上のためのウエイトトレ

先週痛めた肩がまだけっこう痛いので、ちと実走は厳しかろうなーと思っていたら、日曜日の午前中は雨予報だったので、5時5分スタートのJETTエンデュランスライド100kmに参加。 いつもは何も食べずにBCAAだけでスタートして、途中でクリフバーを1個食べるパタ…

南九州クラッシック2020 Aクラス6位れぽ

今年で6回目となる、実践合同練習会南九州クラッシックが今年も開催されました。 TOP of 南九州クラッシック2020 当日の朝、いつもの駐車場がほぼ満車状態でびっくりΣ(・∀・;) 参加者の皆さんも、九州各地からいらして下さいました。 地元鹿児島のかせださ…

オフシーズンといえば暴飲暴食・朝練SST走

■オフシーズンといえば暴飲暴食 MKCも終わって本番のオフシーズンがやってきましたので、ここ1ヶ月脂質を削りに削ってきた食事を卍界(・∀・) 見て見ぬふりをしていた、新作コンビニスイーツを食べ尽くします(笑)どらもっちは昔からありますけどね(^^;;あんこ…