昨日は、クローズバイクスの川崎さんが運営しているイベント、鹿児島シクロクロス（仮）in吉田に参加しました。 https://www.facebook.com/kagoshimacx/ 去シーズンはけっこうテクニカルなターンが連続するコースでしたが、今シーズンはシクロクロス車で速度…

T山練LSD 最近タイトルの付け方が適当だなと思いながらも、深夜のT山練LSDに参加しました。 この日は桑畑さんが仕事で遅くなる、ということでT山練メンバーで桑畑さんを拉致お迎えに上がりました。鹿児島は先日マイナス気温になったと思っていたら、またお昼…

12月に入っても、お昼は20℃越えしていた鹿児島も、いよいよ早朝の気温予想が一桁代になってきて、やっと冬が到来したようです。 しかし、極寒の夜でも路面が乾いていれば、もちろんT山練があります(´；ω；｀) 「今日はLSDにうぶ毛が生えた程度のペースで行き…

先週の日曜日は、毎年恒例のHSR九州6時間耐久レースに参加しました。 桑畑さん、T山さん、なかっしー、私という、参加メンバーの中で平地ならコイツらだろ！という、勝ちを狙ったメンバー4名で臨みましたが、結果は写真の通り3位となりました。 今期初の表彰…

長らくブログをお休みしておりましたが、いまだ風邪が治っておりません(*´〜｀*) 体調が悪いと練習もほとんどできず、食べることばかりを繰り返してしまうので、さらに体調悪化と体重増加の一途をたどってしまいます。 人間って悪い習慣だけは、なぜか続けら…

宮崎→鹿児島200kmの後更新が途絶えてしまいました。 決して、鉄血のオルフェンズを見て、ああなんかサンダーボルトにちょっと基軸が似てるなーとか、中二病全開のアスタリスクや落第騎士が何も考えずに熱いとか思ったり思ってなかったりだとか、後はコンクリ…

※かなりの超長文なのでお時間のあるときにどうぞ(；´∀｀) 今年も日中快適に走ることができるのは、10月ぐらいまでなので、ひさしぶりに200kmクラスのロングライドやっておきたいなあーと思い、日・月の2連休で200km×2dayの天草サイクリングを企画したものの…

昨日はいつものＴ山練（通算4回目）に参加しました。 これから地獄を見ることはわかっているのに、Ｔ山練の日は皆さんテンションがやたら高いのはなぜなんだろう(´＿｀｡) この日は、最近練習にたいへん意欲を見せているＴ郷さんが、初参加です。 しかし、い…

なんだか実写ドラマがなかなかいいという声が…今日見てみようかなー(*´∇｀*) そんなわけで、日曜日はフルで茶輪子練に参加しました。 20代学生さんが多い茶輪子練ですが、この時期になると就職の決まった学生さんが県外に行くという話が出てきます。 この写…

桑畑さんから「まじか！」のコメントと共に流れてきたのは、MBCニュースのURL。 http://www.mbc.co.jp/newsfile/mbc_news_disp.php?ibocd=2015092900012313 ※MBCニュースはすぐ消えるので、明日には見ることが出来ないかもです なんと鹿屋市を拠点として、鹿…

■茶輪子練 指宿往復チームTT 昨日は茶輪子練に参加しました(・∀・)ﾉ いつもの指宿往復・平地練で、行きは、U元将軍様、H田さん、トライアスリートM田さん、私の4名チームです。 序盤、U元将軍様がアップから38ペースで引き始めたので、知覧峠入り口を過ぎた…

レースレポートは直後に書かないと、いろいろとその時思ったことを忘れてしまうので、ざっくりとレポートを書いていきます。ざっくりすぎてほとんど校正してないので、読みづらいです、スミマセン(´･ω･`) というわけで、未だ完走できていない唯一のレースイ…

今朝はひさびさにスケジュールが合いましたので、茶輪子練に参加しました。 連休中日ということもあってか、参加人数も多く、自転車がずらーっと並んでおります(･∀･) やはり平地練習は人気あるなあ〜と思いながら、今日はU元将軍様が帰省されているので、き…

重要な勉強会が２つ連続で重なってしまったため、日曜日から4日間、東京都内を転戦してきました(；´д｀)ゞ 日曜日は熊本でHSR九州サイクルロードレースが開催され、恵まれた天気の中、皆さん秋のレースを楽しまれたようです。 ああ、行きたかった…(´；ω；｀)…

先日のバースト→徒歩6ｋｍ帰宅で、BONT Vayporのヒールがかなり削れてしまいましたので、予備に購入しておいた他社製のヒールに交換することにしました。 交換するのは、SIDIシューズ用のラバーヒール補修部品です。 首都圏の大きい店舗でしたら在庫している…

昨夜はT山練やりますよ！という御触れがありましたので、帰宅後動きが悪いと感じていた部分を、シンフォギアGXを見ながらトリガーポイント療法で20分ほど緩めました。 今まで、カイロやマッサージに行かないと取れなかった痛みや、筋肉の動きのシブさが、簡…

日曜日に走った朝練コースの結果をもとに、修正案として４つコースを作ってみたので、その中でいちばん良さそうな感じのコース３を、昨日の朝試走してみました。 ルート作成には、無料会員も使えるようになった、STRAVAのルートビルダーを使用してみました。…

■日曜単独 朝練コース下見土曜日夜から降り出した雨が、朝になっても強いままでしたので、合同練習会は中止となりました。朝のうちに乗鞍レースレポート書こうかなーと思ったのですが、6時半にはだいぶ小降りになってきましたので、ブログは後でも書けるので…

T山練はそれほどの強度ではない、と書いておきながら、翌日は疲労感というか何かを体から失ったような喪失感が凄まじく、お仕事をなんとか終わらせ、久しぶりにお風呂で寝落ちしてしまいました(^_^;) しかし、T山さんとU元将軍様は、昨夜も深夜に2人でT山練…

T山練はそれほどの強度ではない、と書いておきながら、翌日は疲労感というか何かを体から失ったような喪失感が凄まじく、お仕事をなんとか終わらせた後、久しぶりにお風呂で寝落ちしてしまいました(^_^;) しかし、T山さんとU元将軍様は、昨夜も深夜に2人でT…

鈴鹿も終わって、毎晩もがき続けた将軍様練も終了し、平和な夜が戻ってきました(=´ω｀=) さあローラーでも軽く回しながら、たまっていた夏アニメを消化するぞ！フタフタ、いちご、リンリンの〜あなたのお耳にプラグイーン♪と思っていたのですが…。 「これか…

というわけで、第30回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍に、今年も参加しました！ 土曜日始発の飛行機（でも9:55鹿児島発）で中部国際空港セントレア→レンタカーと乗り継いで、乗鞍に到着したのは、ちょうど16時(；´д｀)ゞ できれば前日もブース巡りや試走…

シマノ鈴鹿、乗鞍と２週連続の超長距離遠征が終わり、目を見張るような結果は出ませんでしたが、ケガやトラブルもなく無事帰ってくることができ、ホッとしています( ´ ▽ ` )ﾉ すでに、シマノ鈴鹿がはるか過去の出来事のように感じつつありますが、今週中に所…

鈴鹿から戻ってきたら、鹿児島に台風が直撃ということで、台風対策や台風後の片付けでバタバタの日々でした(^_^;) 台風後のVERAクライムショートコースを、CX6で流しで走りました。 主要道路は昨日でほぼ復旧していましたが、地方の生活道路は、大木が倒れて…

今朝は最終機材チェックということで、フロントをアイオロス９チューブラー、リヤをライトウエイトオートバーンで、軽く流しで朝練を行いました。 日曜日の江口浜TTT練からこのセットを使用していますが、あれ？ライトウエイトってこんなもんか〜といった感…

昨日はバキバキになった肩まわりをカイロで丁寧にほぐして頂き、帰ってパタリと就寝。 今朝は軽く調整走しようかと思って起きたのですが、天気予報が外れて生憎の雨(´･ω･`) ここで風邪をひくと終了なので、ピストで軽く3本ローラーを回しました(･∀･) 7月下旬…

今日でついに、お盆休みをフルに使ったステージレースも最終日ということで、茶輪子練＋DeerMagLeev合同練習会に参加しました。 深夜から降り続いた雨も、スタート時間には上がり、江口浜までアップ走して、その後TTT練習です。 この日は鈴鹿組が私1人でした…

先日の夜練後の反省会の時、Ｕ元将軍様が、「江口浜までの移動区間がちょうど鈴鹿4周と同じ距離だから、休まずにどれぐらいのアベレージがでるか、確認できるんじゃないですか？」という夏休みの宿題を残して帰省されたので、桑畑さん、Ｋ泉くん、私の3人で…

乗鞍でヒルクライムバカンスを楽しむ皆さんのレポートを横目に、いよいよ今日からお盆休みなのですが、生活リズムを崩したくないので、いつも通りの時間に起きて溜まっていた夏アニメを消化朝練に出撃しました(｀･ω･´) 昨日から雨が降り続いていたので、ちょ…

ディスクホイールはその形状故に、空気を入れるためのバルブホールがポッカリあいていますので、それを塞ぐ必要があります。 コリマはマジックテープの蓋になっていますが、ZIPP、ミケ、シマノ、ライトウエイト等は、付属のシールでバルブホールを塞ぐ仕様に…