■アラフィフの筋力低下の速度に驚きを隠せない 日曜日はセレクシオン練で70kmほどゆるゆりサイクリングして、月曜日朝は冬期ストレングストレを行いました、開始から3回目になります。 昨年はケガのため開始時期が遅れ、12月中旬〜3月末まで行っていたストレ…

■2021HSR最終戦1周最速DNF記録更新 10月31日はツールドおおすみ…が定員埋まってエントリーできなかったので、気乗りしないままにHSR最終戦のC1（チャンピオンクラス）にエントリーしていましたので、行ってきました。 今回はJCLの日程と被っていたせいか、JC…