■南九州クラッシックコース安全確認ライド 先週はみやざき県民総合スポーツ体育大会（トラック競技の部）からの、南九州クラッシックステージ1のタイムトライアルのために朝一でイブスカに2回行ったり（うちからイブスカは車で片道1時間ちょいかかるのですよ…

■JETTベースライド 火曜日のインターバルはボロボロだったものの、水曜日の中時間インターバルをひさびさに完遂できたので、1週間休業でちょっと身体がなまってたのかな？と思いつつ、1週間練習休むとこれぐらい落ちるんだなという恐怖感も少し…(；´Д｀)木曜…

■朝練2：3/1：3インターバル 日曜日のZWIFTエンデュランスライドで心拍140後半から150越えたときに、ちょっと心臓締め付けられる感があるなぁ（運動で心肺に負荷がかかって苦しいという感じではなく、何か平時に心臓が締め付けられるような感覚）と、感じて…

■ワクチン後リハビリ練JETTエンデュランスライド100km 今週の日曜日は監督が練習すっぞー！と気合いを入れて告知して下さったり、蔓延防止が明けて、バンク施設も開放されたのでたんぞーくんがバンク練を企画してくれたりとか、いろいろ練習会に行きたかった…

■延々と4.2倍で走る赤いおねーさん（ニュータイプ） ZWIFTではWatopiaにのみ、延々と一定ペースで走るBotキャラクターが存在します。 人間と違って登りでも平坦でも下りでも延々と一定ワットで走り続けるので、ペーサー機能という名称がついています。 スマ…

■JETT BASE RIDEワクチン後のリハビリ練 Slackでいろいろ設定やろうかと思ってたら、中途半端にシステムが落ちてて、朝からトゥットルーな気分になりつつ、とりあえずブログを書いていこうかと思います( ；∀；) ワクチン2回目は、世間の情報どおり、熱やだる…