昨日はバキバキになった肩まわりをカイロで丁寧にほぐして頂き、帰ってパタリと就寝。
今朝は軽く調整走しようかと思って起きたのですが、天気予報が外れて生憎の雨(´･ω･`)
ここで風邪をひくと終了なので、ピストで軽く3本ローラーを回しました(･∀･)
7月下旬から3週間、今にも切れそうなモチベーションと練習量のバランスを、シビアに調整しながら、練習を継続してきました。
おそらくロードに乗り始めてから、いちばん真面目に練習した3週間だったと思います(^_^;)
それは私個人のがんばりではなく、不調でボロボロの私を引っ張って、一緒に走って下さったチームの皆さんのおかげです。
感謝の気持ちを込めて、よい結果を出せるよう、スズカ頑張ります(。≧ω≦)ﾉ
