振り返りと目標設定：2025年の活動目標

年末進行で仕事→寝る→練習（以下無限ループ）地獄に陥って、2024年のまとめもできなかったのですが、もう2025年になってしまったので、今年の予定や目標など整理していきたいと思います。

■2024簡単に振り返り

2024年の冬期トレーニングで、慣れないマシンの間違った使い方で腰を強めに痛めてしまい、シーズン前半はとにかく腰の痛みとの闘いでした(^_^;
3〜6月にかけて全力TT系のイベントを3つほど入れてしまったのが悪かったのか、本命のニセコクラシック1週間前に、ひどいウイルス性の風邪（のようなもの？）を罹ってしまい、2ヶ月ほどの間、自転車で全く強度を上げることができず、メニュー練習ができなくなりました。

8月ぐらいから徐々に練習強度を上げることができるようになりましたが、また調子を崩すといけないので乗鞍もDNSし、なんとか6割ぐらい戻ったかな？という仕上がりで臨んだ11月のおきなわ200は、ご存じの通り中止。

その翌週、おきなわとかぶっていなかったという理由で、9年ぶりに長田TTにエントリーしていたのですが、直前に本番強度での練習中に右膝を痛めてしまい、よせばいいのに、その翌々日に本番を走ってしまったがために、膝の調子が悪化してしまい、1月現在も違和感が残っているため、現状オフシーズンのストレングストレも開始しておらず、違和感がなくなるまで控えている状況です。

真面目に練習を継続してからもう7年目に入りますし、年齢も50になり、そろそろ遠征もきつくなってきました。
ここ3年継続していたJBCF参戦もエリートカテゴリを走るには、走力の低下も気になっていましたし、また、長く継続してレースに出続けていたこともあり、レース精神力もだいぶ枯渇してしまっていて、人と走るのも辛いと感じるぐらいになっているという状態です。

■2025年の目標や予定など

以上を踏まえて、2025年は遠征やレースを減らし、レース精神力を戻すように努めようと考えています。

毎年のニセコ・富士ヒル・乗鞍・おきなわは出場する予定ですが、JBCFは登録せず今年は見送り、その他は九州のローカルレースのHSRサーキットシリーズのエキスパート辺りにタイミングが合えば出るぐらいの感じで考えています。

今年こそはニセコで世界選手権の出場権を獲って、オーストラリア旅行したいですねえ…たまには会社と家と練習コースの往復だけじゃなくて、海外でリフレッシュしたいところです。

富士ヒルはシルバーリング3個になってしまったので、今年こそゴールドを狙います。

コロナ過を経てヒルクライムが劇的に遅くなってしまった理由も突き止めて、登りで遅れない（闘えるではない（笑））走りができるようにしていきます。

乗鞍も昨年はDNSして、宿の皆さんにもご迷惑をおかけしてしまったので、今年はまたあの景色を見に行きたいです。

おきなわ200は、参戦を決めてから3年連続の雨でさんざんな状態なので、たまには晴れて欲しいところです（笑）
2回出場して思いましたが、本当にレース内容を楽しむならば100か140のマスターズにエントリーしたほうが良いのだろうけど…と思ったりしていますが、その辺りは8月のエントリー時期までの仕上がりで考えようかなと。
1年目の目標が最後の羽地まで集団で残る、2年目の目標が2回目の普久川ダムで集団に残る、3年目の2024年は現状でなんとか行けるところまで残る…（だが中止だった）といった感じで、だんだん現実が見えるにつれて後退してしまっている目標ですが、今年はレース精神力を回復させて、より目標を高いほうに持っていけるよう努めます。

そんなこんなで、私にしては簡単に2025年の活動目標を書き出してみました。
まだまだ自転車は続けていきますので（他にやることもないですし…（笑））今後とも宜しくお願い申し上げます(^_−)−☆