「オートポリス３時間耐久の練習やりましょう！」
というわけで、昨日の早朝、エスポワールアジアさんの朝練に行ってきました。
朝6時、藺牟田池に現地集合。
クラブの方８名と、ゲストの方1名の合計9名です。
藺牟田池は周辺を一周(3.2km)できる周回コースになっており、
自転車だけでなくランの練習にも良い環境なのだそうです。
早朝なので車も人もおらず、２列のローテーション走行の練習を行いました。
初めてローテーションに入りましたが、早いペースを楽に持続できる事が体感できました。
また、チームで走ると、一人よりも追い込めていいと感じました。
おそらく一人できていたら、3周ぐらいで、
「うーん、今日は調子がいまひとつなので、帰るか」
となっていたのは間違いありません（笑）
藺牟田池には初めて行ったのですが、とてもいい周回練習場だと思いました。
最後には愛宕山展望台までのヒルクライムと景色も楽しめて、最高でした
次は最後まで先頭集団についていけるよう、練習しておかなければ（；＞＜）
【走行メニュー】
藺牟田池周回１８周
【愛宕ビスタパーク】
