ゴールデンウィークのこの時期、毎年恒例となりつつあるオートポリス3時間耐久に参加しました。
今年で参加4年目（回数としては6回目）となるオートポリス３耐ですが、今回はスタートラインに並んでも全くテンションが上がらず、最初からやる気がさっぱり出ません。
今までスタートでは、一度もこんな気持ちになったことはなかったのですが…(￣ ￣;)
スタート直後、目の前の選手がクリートキャッチミスで壁ができてしまい、見事にスタート失敗。
スタートの位置取りも適当だったので、当然の結果です(´＿｀｡)
コース幅を使って抜け出し集団を追おうとしますが、ドライ路面ということもあってか、ふるい落とし速度が普段よりやたらと高い( ´△｀)
視界も良いので、後ろが縦にずーっと伸びてしまい、全体が一列棒状のような状態に。
これは…どの辺りで集団に入ればいいのだろうか…と、棒状集団の横を走りながら考えていたら、あっという間に先頭がはるか遠くに行ってしまいました。
というわけで、開始2分でレース終了のお知らせです(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
この後は流れ的に、集団走行トレーニングとしてレースを走ろうと思ったのですが、ラップされた集団のツキイチにも乗ることが出来ず、すっかり単独走に。
それでも795に少しでも早く慣れることと、周囲と比較してどの程度の実力が出せるのかを見極めるべく、トレーニングペースより少し下ぐらいで走ることはできました。
1時間が過ぎたところで、魔性のパリジェンヌと死神のホイールに体力を吸われ尽くされ、1時間半が過ぎたところで精神力が売り切れ、その後は惰性で30分踏ん張るものの、補給食を食べる順番が悪かったらしく、吐き気を催してきてペースも上げられなくなったので、ピットイン→そのままDNF。
オートポリス３耐、初DNFでした｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
AP3耐：2時間3分 63.6km 30.8/59.6km/h 87/121rpm 164/183bpm 16.2℃
334位 21LAP 2:03:04.508 +19Lap(DNF)
今年度のレースは、サイクリストトレーニングバイブルにあります、レース評価シート準拠での書式も残していきます。
【レース評価シート】
レース名：オール九州3時間耐久ロードレースinオートポリス2015 第1戦
日付・スタート時刻：2015年4月29日（祝）8時45分スタート
種目／距離：3時間エンデューロレース（1周3.022km)
注意すべき選手：特に意識せず
天気：スタート時は曇りで半袖では肌寒かったが、走行中に晴れてきて半袖でちょうどいい気温になった 最低11℃ 最高20℃ 平均16.2℃
レース目標：+2LAPまでで集団完走
レース戦略：序盤から先頭についていけるだけついていく
レース前の食事（内容と戦略）：前日まで少し意識する程度に炭水化物多め、当日はおにぎり×３ モンスターエナジー緑 カロリーメイト1箱 クリフバー1個
ウォーミングアップ：普段より15分前倒しのスケジュールで、アップに充てる時間なし
ローラー無し 試走なし 準備時間を最大限に使い、ストレッチ器具にて筋肉を緩めることに専念
スタート時の覚醒水準：かなり低い
リザルト：334位 2:03:04.508 +19LAP
うまくいった点：(´･ω･`)ﾅｲｯｽ
今後、改善が必要な点：スタートから何がなんでも先頭集団にしがみついていくという気概
レース後の痛み・違和感・不具合：胸のむかつき、胃の違和感。補給食を最初からジェル系ばかり採っていたのが失敗だそう
その他コメント：特になし
