昨日はいつものＴ山練（通算4回目）に参加しました。
これから地獄を見ることはわかっているのに、Ｔ山練の日は皆さんテンションがやたら高いのはなぜなんだろう(´＿｀｡)
この日は、最近練習にたいへん意欲を見せているＴ郷さんが、初参加です。
しかし、いちばんＴ山練を楽しみにしているはずのＵ元将軍様が、集合時間になっても来ないので、10分待ってＴ山さん、Ｔ郷さん、桑畑さん、私の4人で出撃(。≧ω≦)ﾉ
参加1回目は登坂で必ず千切れていましたが、なんとか登坂もそれなりのペースを保つことができるようになり、平地と下りは容赦なく速度を上げ、後半のゆるやかな登り区間で、ギリギリ状態にどれだけ耐えられるかどうかが勝負どころ。
Ｔ郷さんが切れ、Ｔ山さんの姿が見えなくなり、桑畑さんとの一騎打ちになりましたが、やはり登坂で切れてしまいました( ´△｀)
最後のゆるやかな下り高速TTT区間前で再度集合し、高速区間を鬼ペースで走りますが、負荷が高すぎて下りを走ってる気がぜんぜんしないです(´；ω；｀)
最後は桑畑さんとスプリントして、ほぼ同着でゴール。
ひさびさに出し切った〜( ´△｀)
T山練:1時間7分 34km 30.3/51.8km/h 87rpm 162/189bpm 229/638w NP246w IF0.847 TSS149 13.1℃
練習終了後に発覚したのですが、Ｕ元将軍様は遅刻したので単独で追ったつもりが、いつのまにか先行してしまい、単独でＴ山練コースを3人のペースよりも速く周回してしまったみたいです(^_^;)
初参加のＴ郷さんは途中で切れてしまいましたが、ペースを落としたいという後退方向に考えるのではなく、切れるまでの距離をどうやって伸ばしていくか、という方向に考えて頂けるといいなーと思いました。
でも初参加であれだけついてくることができるなら、1ヶ月程度で一緒に最後まで行けると思います。
私も2回目までは、切れまくりでしたから(^_^;)
それにしても、切れても無言で置いて行かれてしまうのが恐ろしいＴ山練。
アットホームな土日の練習会とはまた違った、殺伐とした深夜の斬り合いも、また趣があっていいものですね｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
