のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2020-06-25から1日間の記事一覧

朝練LCIトレ・テンポ走はリズムだったの思い出した

■朝練LCIトレ 昨日は仕事から帰ってきて久しぶりにお風呂で寝落ちしてしまったので、そのままパン食べて(なぜ家に在庫があるのか)寝てしまったところ、朝もひさびさにマジで起きることができず、2時間寝坊( ̄□( ̄□( ̄□ ̄;)!!ガーンガーンガーン……… といっても木…