水曜朝練LCIトレローラーやりたくないでござる症候群 雨だったのでAppleTVを使ってZWIFTでワークアウト。 朝のストレッチがてらの自重トレは調子良かったものの、スタート直後からぜんぜんパワーが出ない…無理矢理体重ダンシングをのっけるもののそれでもL6…
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