■元旦ストレングストレ6回目 元日が金曜日だったので、特に用事もないので早朝ストレングストレ。 下半身をメインに10回3セットの組み合わせで行いましたが、仕事の年末進行で無理したせいか気が抜けて体調が今ひとつ(;´д`)トホホ… 動画を撮影しながら、セット…
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