■朝ローラー回復走
昨日の負荷MAX筋トレと寝不足で、朝から気怠さが出ていたので、負荷110W平均ぐらいで、朝ローラー回復走25分行いました。
おかげで、だいぶ体が軽くなりました(^▽^)/
朝起きることができないぐらいの疲労でなければ、朝に回復走をやったほうが、その日一日のコンディションも良くなり、より回復につながると感じます。
そして、モンスターエナジー緑でカフェインブーストしてから会社に出勤したのは、言うまでもありません(笑)
■ツールドおおすみエントリー
当初ツールドおきなわと日程がかぶっていたため、今年はDNS決定していたツールドおおすみですが、鹿屋体育大学の選手に配慮されたのか、18日に変更になりました。
この日程なら参加できるということで、Aコース110kmにエントリーしました。
実は、昨年からBコースのバンク体験が気になっており、Bコースとかなり悩んだのですが、チーム皆さん全員Aコースということでしたので、今年はみんなでまったりサイクリングを楽しむことにしました(。≧ω≦)ノ
ツールドおおすみは、私がロードを購入して、初めて参加したサイクリングイベントです。
当時の申込パンフレットの写真が残ってました(^◇^;)
昨今はネットエントリー全盛ですが、この頃はまだ書面と振込でした。
この年、初めて買ったロードが10月に納車され、いきなりツールドおおすみの120kmにエントリーしました。
その頃は体重も90kg以上あり、全く運動などしておらず、体力もほとんどなかったので、今思うと、無謀とも言えるエントリーでした(^_^;
その時の写真も残ってました。懐かしい〜(*>∀<)ノ))★
左の白いルイガノRSR-4は友人のKくんのもので、彼は30kmコースにエントリーしていました。
当時の120kmコースは、花瀬公園から山を超えて内之浦基地に抜け、肝属川の川沿いを走って、ばら園に戻ってくるルートだった記憶があります。
その頃から鹿屋体育大学の選手が、伴走やペーサー、メカトラブル対処など、一生懸命サポートされていました。
私もこの大会中に、サポートして頂いた選手がいらっしゃいます。
それが当時、鹿屋体育大学に在学中だった、萩原麻由子選手です。
その頃は、紺色のHARPというロードに乗っていたのを、覚えています。
後半90kmぐらいの地点で、足が攣って路肩に止まっていた私に、
「大丈夫ですか?足が攣りましたか?水が余っていれば、多めに補給するといいですよ」
と声をかけて頂き、そのままゴールまでずっとペースをつくって牽いて下さいました。
最後の、かのやばら園前の激坂では、
「もう少しですよ!坂がきつい時は、左右に蛇行して登れば楽になります!」
「あそこの”たまご”って書いてある看板までがんばりましょう!そこまで行けばもうすぐですよ!」
と、ずっと励まして頂き、無事120kmを完走することができました。
今でも、あのばら園前の”たまご”の看板を見ると、その時の事を思い出します。
その萩原選手も、卒業後にサイクルベースあさひに在籍し、国内で活躍して、ロンドンオリンピックにも出場し、来期はついにヨーロッパのプロチームと契約されています。
あの時、一緒に走った選手が活躍されているのを目にすると、子供のようにワクワクしてきますし、これからも応援していきたい、という気持ちになります。
ツールドおおすみは、これからプロになる選手と一般サイクリストの交流の場、という黒川監督の意図もあるのかもしれませんね(^▽^)
そういう意味でも、鹿児島のサイクリストは恵まれていると思います( '∇^*)^☆
ここ4年ばかり、毎年ソロエントリーでしたので、今年は初めてチームメンバーとして走ることになります。
たぶん、いきなり1本目の峠で千切れて、単独になるかもしれませんが(;´▽`A``
今年最後のイベント、気負わずに楽しく走りたいと思いますので、
参加される皆さま、宜しくお願いします(o^∇^o)ノ