2012-06-21から1日間の記事一覧
昨日は天気がちょっと持ち直したので、早朝に実走10分巡航テストをやってみました。 これを求めることで、間接法によりOBLA強度とLT強度を導くことができます。 ※詳細は科学的ヒルクライムトレーニングP.46〜参照 1.単独で10分ほど巡航可能な速度から予測V…
昨日は天気がちょっと持ち直したので、早朝に実走10分巡航テストをやってみました。 これを求めることで、間接法によりOBLA強度とLT強度を導くことができます。 ※詳細は科学的ヒルクライムトレーニングP.46〜参照 1.単独で10分ほど巡航可能な速度から予測V…