今朝は出勤前に、茶輪子さんの練習会に参加しました。
合計12名での練習になりました。
試験期間も終わり、ポツポツと学生さんたちが復帰し始めています。
この日は、A班は鈴鹿対策のため選抜メンバーのみとなり、私はB班になりました。
左回り高速コースを4周＋一部区間もがきを行った後、200mほどの距離をインナーローで回せる限りのケイデンスで回すスプリント練を行いました。
普段3本ローラーで高回転を回す練習をしているものの、頑張ってMAX144回転でした。
やはり少しサドルが高くて回しにくい気がするので、お盆の間に少しだけ調整しようかと考えています。
RIDEAの初実走ですが、やはり再び慣れが必要だと感じました。
しばらく乗り込んでから、またインプレします。
昨夜は、エスポワールアジアの飲み会でした。
久しぶりにK木さんともお会いして、先日阿蘇望でご一緒させて頂いたO橋さんとも再会でき、初めましてのともゆみさんとお話して、楽しい時間を過ごすことができました。
写真はメインディッシュのお肉です。
こんな分厚いお肉、生まれて初めて食べたような気がします（笑）
中はしっかりレアで柔らかく、マスタードソースがうまく脂を打ち消して、とても美味でした。
コースの前菜、パスタやサラダ、デザートのティラミスもとても美味しく、ひさしぶりに食道楽モードでした(^-^;
そして、帰って体重を量ったら、1.4kg増えてました(￣□(￣□(￣□￣;)!!ｶﾞｰﾝｶﾞｰﾝｶﾞｰﾝ………
そんなわけで、今日からまたダイエットモードに突入しております…(´・ω・｀)
