チーム練:おおおええああおおええ。
土曜日は雨でチーム練が中止になったので、日曜日に振り替えになりました。
よくよく考えてみると、私は照葉樹の森試走以来のチーム練となりました。
ここまで2回遅刻してしまっているので、今回は遅れないように時間前に集合場所に到着!
しかし誰も来ない(・ω・)ナニッ!
おかしいなと思っていたら、チームメイトのTさんが迎えに来て下さいました。
そう、
集合場所を微妙に勘違いしていました!(どどーん)
Tさんが機転を働かせて迎えにきてくれなかったら、一生チーム連に参加できないところでした、ありがとうございます(´_`。)
今回のチーム練参加者は10人。初顔合わせのマークさんとS田さんもいらっしゃいました。
TT練をやるか、ヒルクライム練をやるかということでしたが、当初の予定通り、
ヒルクライム練をやることになりました。
まず金峰山までローテーを組みながら移動します。
ヒルクライムの赤い彗星Tさんのブレーキが調子わるいということで、金峰山前のラスト自販機で休憩時に修理です。
みなさんにこやかに談笑モード(´∀`)
國清さんと、田さんのマシンに次ぐ、マークさんオリジナルフレーム3台目は、
指宿トライアスロン優勝者の、大島さん専用フレームです。
いまのところ、世界で1台しかありません。
トップチューブのデザインがシュッとしてていい感じです!
ここまで無事についていけていたので、ちょっとはりきって登り始めたのですが、
序盤は元気だったものの、かなり勾配もきつく、ギリギリまで脚を使ってやっと登り切った感じでした。
遅れていた方を、マークさんと二人で迎えに行って2回登った田さん、ぜんぜん余裕です。
さすが(´Д`;)
そのあとは金峰山を反対側に降り、和田にある3km程度の上り坂で、クライミングリピートです。
登り始めた時に、田さんのほうから、
「ここはマイペースでいいですよ!5本行くか行かないかだと思いますので」
という話を聞き、なるほど5本分の体力を残さねば…と思い登っていたのですが、
金峰山で脚を使い切っていて、すでに登る体力が残っていませんでした(´;ω;`)
序盤からちぎれ、チーム内でいちばん最後に、1本目をギリギリクリア。
2本目で、かなりの空腹感が出始め、ふらふらしながらクリア。
3本目は序盤からすでに一桁km/hペース、朦朧としながらクリア。
結局3本目で終了でしたが、それにしても情けない結果となりました(´_`。)
田さんから、ダンシングの際に背中が反っていて、前乗りになっているので、
背中を丸めるようにすると、ダンシングが安定しますよとアドバイスを頂きました。
そのあとは吹上に抜けて、エブリワンで補給です。
ここで、田さんと國清さんは用事があるとのことで、お別れしました。
それからは、元来た道を戻り、松元ダム方面で最後のデザートヒルクライム。
Mさんから「ここは序盤平地で突っ込みすぎると、後半の坂で大変なことになりますよ」
と言われていた通り、後半に10%〜11%の文字しか見えない坂が出現。
すでに吐きそうなぐらい死にかけていたものの、気力のじっとりダンシングでクリア。
坂の頂上で待っていたMさんに牽いて頂き、なんとかスタートの集合場所に戻りました。
Mさん、要所要所で待っていて下さってありがとうございました(´;ω;`)
集合場所では、ヒルクライムの赤い彗星Tさんが「コーラタイムやでー!」
と言いながら、クーラーボックスに入れてきた、冷たいコーラーをごちそうして下さいました。
超美味しかったです!(*´〜`*)
自転車でハードに走ったあとのコーラは、なんでこんなに美味しいんでしょ(・∀・)
こんな振る舞いを自然にできるTさんも、さすがだなあと思いました。
解散後は、死にかけの脚を引きずりながら、そのまま自走で帰宅。
だんだん雲が黒くなっていくなあ…そういえば12時ぐらいから雨予報だったっけ?
と思っていたら、家に入って数分後、晴天からいきなりの土砂降り!
あと帰宅が数分遅れていたら、ずぶ濡れになっていたと思うので、ついてました(´∀`)
それにしても、今回のチーム練は、ほんとに吐きそうなぐらいハードでした。
最初なんとかついていけるかも…と思っていたのは幻想で、チームについていくには、やはりきちんと地道に練習しなければと、反省しました。
帰宅後、シャワーを浴びて、そのまま倒れ込むように寝てしまいました。
正直、先週のオートポリスの3倍ぐらいハードでした(´Д`;)
7月は、プライベートでいろいろとあった…ということもあるのですが、今日も含めて、実質4回ぐらいしか(トレーニングを含めて)自転車に乗っていません。
そのあたりの問題も先週で片付きましたので、今回の反省も踏まえて、また自主練して、チーム練に臨みたいと思います。
ちなみに、Edge705の操作ミスで、練習部分のデータログがとれていませんでした。
ラップを押してポーズを押した後、長時間放置していると、「長時間経過したのでラップのデータを削除します」というメッセージが出て、
ラップのデータが削除されてしまうようです。
ラップを押したらポーズせずに、自動ポーズで放置しておいたほうが良さそうです。