2012-05-23 朝ローラーメディオ ローラー練 仕事がバタバタで、後出しになってしまいましたが、朝ローラーメディオを行いました。 今回は、平均出力200Wキープを目標にしたところ、問題なく200Wキープできました。 一度、FTP値をきちんとテストし直さないといけないかなと、考えています。 何かで読んだのですが、FTP値のテスト値は、ローラーでは低めに、実走では高めに出るそうです。 ローラーのほうが風の影響などが少ないので、ローラーでテストしてみようかと考えています。