のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2020-09-24から1日間の記事一覧

三連休のすごしかた・朝練RBインターバル

■三連休のすごしかた 三連休は初日に宮崎バンク練に参加したものの、翌日は月曜日提出のレポートが終わってなかったので朝3時から4時間かけて頑張ってレポート仕上げたら、どこの練習会にも参加できなかったので、おうちZWIFT。 全日休みで、外はめっちゃ天…