2020-05-27から1日間の記事一覧

朝練ビルドアップ走からのJZMR

ローラー練 ZWIFT

■朝練ビルドアップ走昨日のお昼から降り始めた雨が、今朝も残っていたので、今日はローラーで水曜日メニューを行いました。 5月中旬ぐらいから、身体の連動が上手くいっていないのが自分でもよくわかるほどに不調になり、全くパワーが出る感触がありません…