■朝練インターバルL6 うーんまったく書かないのもアレですので、簡単に朝練内容など振り返って書いていきたいと思います(^^;; 今朝は火曜日L6メニュー、短時間L6ですが、途中にペース走が入ったりするので、おそらく週メニューの中でこの日がいちばんキツい…