そんなわけで、9年目の挑戦になる乗鞍へ、今年も行ってまいりました( ´ ▽ ` )ﾉ 新たにブログ用に書き起こそうかと思ったのですが、面倒になってきたので(^^;;チーム用に書いたレポートを、少し編集してブログに掲載しますm(__)m ■2019マウンテンサイクリング…

なんとか乗鞍から鹿児島に帰宅し、片付けやら食料の買い出しやら、発生した雑務や仕事関係の段取りなどなど、やること多すぎて意識が飛びそう(~△~) ・・・ そんなこんなで、一通りの通常運行体制を整えてから就寝。 今朝はいつも通りに起床して、8月メニュー…

■高岡さん本がターゲットとしている読者って？ そんなこんなで、今日からお仕事も通常運行なので、ブログ再開です。 ちょうどお盆の時期に高岡さんの新刊、最強ホビーレーサー高岡亮寛が教える ロードバイクトレーニングがややフライング気味に届いたので、…

■木曜ペース走L3-L4・片足計測で楽にパワーを出す裏ワザ 木曜は長時間ペース走なのですが、お盆前進行が地獄すぎて、この日も睡眠時間3時間…(´＿｀｡) でもちゃんと朝練の時間にはハッと目が覚めるので、人間の習慣ってすごいですね(^^;; 熱いノンカフェイン…

■月曜コンディショニングライド 日曜日のSWさんとの練習後、今週もダンケンパン祭りと、コンビニ菓子パン＆コンビニ弁当の過食をやらかしてしまい、おまけに何も考えずにJapanペプシとローソンのダブルエスプレッソラテを2〜3時間空けて連続で飲んだところ、…

■GarminEdge830ASIA購入 やっぱりワークアウト画面はSGX-CA600よりGarminのほうがいいやーということで、3年ぐらい前に購入したEdge1000Jも、画面照度0で120km程度しかバッテリーが持たなくなってきていたので、新発売のEdge830を購入。 530は本体だけ売って…

■4iiii Precision 2.0 3D Power MeterとPower Tap PRO+の実走比較 BMC ALR01は、いろいろな要素を試す実験機みたいな位置づけで、他のバイクとは大きく違うポジションにしてあったり、クランクも短めの165mm52/36Tをつけていたりと、わざと自分の中のセオリ…