のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2019-07-25から1日間の記事一覧

朝練インターバルL4 燃え尽き

先週の横浜出張から戻ってきてから、メニュー練習を再開したものの、雨の日曜ローラーをやっている辺りから、どうも雲行きが怪しい・・・( ̄  ̄;) うーん 生活も食事も以前と何も変えていないのに、だんだんメニュー練習の達成度が下がっていき、ついに今朝…