■朝練ペース走 ここ2〜3週間ぐらい起床する瞬間が今ひとつシャッキリしない感じなのですが、今朝も寝覚めが今ひとつで、予定時間より10分遅れて起き、ボーッとしてるうちに20分過ぎてしまいました。 寒い時期を乗り越えて暖かくなってきたので、気が抜けて…
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