■日曜朝練ヒルインターバル(Advanced) おきなわ直前、最後の追い込み練習日。外気温は13℃と土曜日と比べて3℃以上も暖かいので、メリノなしの長指SFG-2で、いつものルーティンで準備完了。 そういえば平日練習の内容を、休日にやるのは初めてだなあと思いな…
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