■2日レストからの朝練L6 結局、県外出張の疲労で朝練2日連続レストとなってしまいました。 昨日の夜にやっても良かったのですが、夜に高強度を行うと翌朝の朝練で思ったようにパワーが出せず指定強度がこなせない…という経験から、水曜日のメニューはレスト…