桑畑さんから「まじか！」のコメントと共に流れてきたのは、MBCニュースのURL。 http://www.mbc.co.jp/newsfile/mbc_news_disp.php?ibocd=2015092900012313 ※MBCニュースはすぐ消えるので、明日には見ることが出来ないかもです なんと鹿屋市を拠点として、鹿…

■茶輪子練 指宿往復チームTT 昨日は茶輪子練に参加しました(・∀・)ﾉ いつもの指宿往復・平地練で、行きは、U元将軍様、H田さん、トライアスリートM田さん、私の4名チームです。 序盤、U元将軍様がアップから38ペースで引き始めたので、知覧峠入り口を過ぎた…

レースレポートは直後に書かないと、いろいろとその時思ったことを忘れてしまうので、ざっくりとレポートを書いていきます。ざっくりすぎてほとんど校正してないので、読みづらいです、スミマセン(´･ω･`) というわけで、未だ完走できていない唯一のレースイ…

今朝はひさびさにスケジュールが合いましたので、茶輪子練に参加しました。 連休中日ということもあってか、参加人数も多く、自転車がずらーっと並んでおります(･∀･) やはり平地練習は人気あるなあ〜と思いながら、今日はU元将軍様が帰省されているので、き…

重要な勉強会が２つ連続で重なってしまったため、日曜日から4日間、東京都内を転戦してきました(；´д｀)ゞ 日曜日は熊本でHSR九州サイクルロードレースが開催され、恵まれた天気の中、皆さん秋のレースを楽しまれたようです。 ああ、行きたかった…(´；ω；｀)…

先日のバースト→徒歩6ｋｍ帰宅で、BONT Vayporのヒールがかなり削れてしまいましたので、予備に購入しておいた他社製のヒールに交換することにしました。 交換するのは、SIDIシューズ用のラバーヒール補修部品です。 首都圏の大きい店舗でしたら在庫している…

昨夜はT山練やりますよ！という御触れがありましたので、帰宅後動きが悪いと感じていた部分を、シンフォギアGXを見ながらトリガーポイント療法で20分ほど緩めました。 今まで、カイロやマッサージに行かないと取れなかった痛みや、筋肉の動きのシブさが、簡…

日曜日に走った朝練コースの結果をもとに、修正案として４つコースを作ってみたので、その中でいちばん良さそうな感じのコース３を、昨日の朝試走してみました。 ルート作成には、無料会員も使えるようになった、STRAVAのルートビルダーを使用してみました。…

■日曜単独 朝練コース下見土曜日夜から降り出した雨が、朝になっても強いままでしたので、合同練習会は中止となりました。朝のうちに乗鞍レースレポート書こうかなーと思ったのですが、6時半にはだいぶ小降りになってきましたので、ブログは後でも書けるので…

T山練はそれほどの強度ではない、と書いておきながら、翌日は疲労感というか何かを体から失ったような喪失感が凄まじく、お仕事をなんとか終わらせ、久しぶりにお風呂で寝落ちしてしまいました(^_^;) しかし、T山さんとU元将軍様は、昨夜も深夜に2人でT山練…

T山練はそれほどの強度ではない、と書いておきながら、翌日は疲労感というか何かを体から失ったような喪失感が凄まじく、お仕事をなんとか終わらせた後、久しぶりにお風呂で寝落ちしてしまいました(^_^;) しかし、T山さんとU元将軍様は、昨夜も深夜に2人でT…

鈴鹿も終わって、毎晩もがき続けた将軍様練も終了し、平和な夜が戻ってきました(=´ω｀=) さあローラーでも軽く回しながら、たまっていた夏アニメを消化するぞ！フタフタ、いちご、リンリンの〜あなたのお耳にプラグイーン♪と思っていたのですが…。 「これか…

というわけで、第30回全日本マウンテンサイクリングin乗鞍に、今年も参加しました！ 土曜日始発の飛行機（でも9:55鹿児島発）で中部国際空港セントレア→レンタカーと乗り継いで、乗鞍に到着したのは、ちょうど16時(；´д｀)ゞ できれば前日もブース巡りや試走…

シマノ鈴鹿、乗鞍と２週連続の超長距離遠征が終わり、目を見張るような結果は出ませんでしたが、ケガやトラブルもなく無事帰ってくることができ、ホッとしています( ´ ▽ ` )ﾉ すでに、シマノ鈴鹿がはるか過去の出来事のように感じつつありますが、今週中に所…