■VERAクライムショート朝練 今朝は起きた瞬間、今日は上げられないような感触があったので、寝たまま安静時心拍数を測ってみると56で平常時と変わらず。 それならばいいや、とりあえず行こー！と気持ちを切り替え、朝練出撃(･∀･) ・1+1インターバル3本 ・VER…