のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2015-07-30から1日間の記事一覧

VERAクライム朝練ミドル エプソムソルト半身浴のススメ

■エプソムソルト半身浴連日猛暑が続いて、日中外仕事の暑さ(と自分の汗臭さ)で死にかけてます。 外仕事の場合、この時期問題なければ、12時〜15時は休憩にして、その分を18時〜20時に仕事したほうが、むしろ効率いいのになあと思ってみたり(^_^;) 汗だくで…