7月21日（月・祝）安藤隼人コーチを講師に招いて、今話題のスマートコーチングセミナーが、鹿児島で開催されました。 安藤コーチは鹿児島市出身で、小学生の頃から茶輪子さんにお世話になっていたというご縁もあり、関東で人気のスマートコーチングセミナー…

強度の高い練習ができないので、茶輪子練の翌日は、入来峠にある国立天文台入来観測所まで回復走することにしました。 http://naritama.org/report/nao_iriki.html 入来城山ゴルフクラブに通じる道を登っていくと、この巨大なパラボラアンテナが見えてきます…

7月20日（日）は、茶輪子さんの練習会にフルで参加しました。 シマノ鈴鹿が近くなっていることもあり、ほとんどの方がDHバー装備、もしくはTTバイクでの参加です。 私は相変わらずお粥とキャベツとトマトとざるそばの病人生活なので、高負荷が予想されるA班…

今朝は、茶輪子さんの練習会に顔出しのみでDNSでした。 4月中旬からの暴飲暴食がたたり、完全に体調を崩してしまい、内臓がボロボロになっているようで、自転車で走る事もままならない状態です。 特に胃の調子が悪く、先週からお粥と生キャベツとざるそばと…

シーガイアトライアスロンと長崎西海トライアスロンが同日開催の2014年7月13日、DeerMagLeevロードバイク班のレギュラーメンバー8名で、恒例のオートポリス3時間耐久に参加しました。 熊本市内までは、小雨がぱらつく程度の天候でしたが、いやな予感が的中し…

土曜日の練習で、ペダリングモニター左側がときどき反応しなくなる現象が出ていたので、購入後初めて電池交換を行いました。 SGY-PM900Hなので、バッテリーカバーは#1のプラスねじ4本で止まっています。 フレームによってはクランクを外さないと交換できない…

6月29日の日曜日は、茶輪子さんの練習会にフルで参加しました。 今日は地獄の川辺－知覧コースなので、参加人数は少ないだろうなあ…と思っていたのですが、5時50分をすぎてからどんどん人が増えていきます∑(=ﾟωﾟ=;) ﾏｼﾞ!?なんと、県内各地から、男女トライア…