のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2012-09-12から1日間の記事一覧

MAPテスト9月:なんとパワーダウン。。。

9月の頭に夏ばてモードに突入してしまったので、昨夜9月のMAPテストを行いました。 8月は325W目標でダウンでしたが、今回はなんと前回以下の300W目標でダウンしました。。。 結果、インターバル6の、293Wが9月のMAPテスト値となりました。 推定FTP値:293W×…