のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2012-08-06から1日間の記事一覧

夏風邪回復休養:ツールドおきなわエントリー

■夏風邪回復のターン! 夏風邪は、十分な休息と水分補給しか治療するすべがないとのことで、 昨日のチーム練は泣く泣くお休みして、一日ベッドに伏せっておりました(´_`。) 金・土・日休むことで、ストレスバランス(SB)も、-44.4から-14.5まで回復しました…