今シーズンは、積極的に県外遠征にも行こうと考え、 まず最初にエントリーしたのが、有名なイベント、Mt富士ヒルクライムでした。 http://www.fujihc.jp/index.shtml 抽選の競争率の激しいイベントなのですが、 ちょうど6月から、ファンライドを定期購読して…

今朝は朝ローラーメディオを行う予定だったのですが、水曜日の筋トレの影響が残っていたので、目標出力が維持できず、回復走60分に切り替えました。 筋トレのダメージの感覚ですが、少し表現しにくいのですが、全体的な筋肉痛というよりは、ピンポイントで筋…