三連休初日の日曜日は、今年度毎月開催される宮崎バンク練習会に参加しました。
セカンドウインドさんの合同練習会にも参加したかったのですが、年度初めに空いてる予定を全て予約してしまったので変更できず…被ってしまい残念でした(´＿｀｡)
その様子はYoutuberミツオさんが、その日の夜に様子を上げて下さって、おーこんな感じだったのか〜〜〜と、やっぱり動画は臨場感がそのまま伝わるのが良いですね。
最近はYoutubeの動画で情報を集めることも多くなりましたし、私みたいなブログは廃れていくのだろうなと感じました(^^;;
それにしても、ミツオさんの編集早過ぎです（笑）
でもってバンク練習会なのですが、参加は8名＋後からゲスト2名、そのうち派手なカラーのTREKに乗ってる方が居られたのですが、その夜Youtubeのオススメに偶然出てきたのでびっくり。
youtu.beおーーーこの方でした、宮崎のタレントさんだったのですね(^^;;
動画みたいにガンガン喋る方ではなくて、静かな方でしたねえ。
それにしても、googleは位置情報とかいろんな検索データからYoutubeのオススメ出してるんだろうなぁと、そっちのほうが怖くなりました（笑）
でもってバンク練習会のほうに話を戻すと(^^;;
メニュー的には、スタンディング400mタイム計測→スクラッチ→ハロン200mタイム計測→スタート練習→ダウン
という感じでした。
一発目のスタンディング400mは、走り出しはなんとかなったものの、前回も感じたのですが四頭筋にじわりと引っかかる感覚が出て、中盤スピードが乗ってから脚が回らなくなる現象が出るんですね。
おそらくロードのポジションに合わせて、オフセットシートポストとサドル低めにしてあるのが影響しているのかもしれませんが、10周回とかするときには後半スピードが上がってくるので、まだバンクに対して恐怖感みたいなものがあって、力んでる部分があるのかもしれません。
タイムはたしか34秒6ぐらい？どれぐらいが基準タイムなのかはわからないので、どれぐらいのレベルなのかはわからないです。
ベスト3には入っていなかった（皆さん33秒台だった）ことを考えると、ぜんぜんダメなのかもですねえ。
次にスクラッチを15周回を10名で、ロードとピスト入り乱れです(^^;;
最初にエイル宮崎のIさんが前を2周回牽いて、ローリングスタート。
半分消化したあたりで残り4名となっていたので、カントを使ったローテーションをしつつ（4年ぶりぐらいにカントローテーやりました（笑））、もとよりスプリントで勝てる脚でもないし、他の方の脚質もわからないので、残り3周回ぐらいになって何も動きがなければ、ロングスパートかけてみよっかなーと思いつつ、前を牽くときにビミョーに速度を上げて、できるだけ後ろが疲れるように仕掛けを作ったりもしてました。
と思っていたら残り5周回か4周回で、Iさんが先頭から一人逃げを敢行ｗ(￣△￣;)ｗおおっ!
走行中Ｉさんの姿を後ろから見ていて、どう見ても疲れが残ってるような走りだなーと思ってはいたので、おそらく逃げ成立しないだろうと思っていたら、ジワジワと開いていって、四分の一ぐらいの開きができた時点で残り2周回、ここで出ないとアウトだなとS/Gから思いっきり踏んでカントに上がって、2コーナーの傾斜を利用して一気にＩさんとの差を詰める。
その勢いでぶち抜いて、後は精神状態をゾーンに入れて回しまくって、なんとか勝てました(^_^;
自分の作戦通りにはいきませんでしたが、Ｉさんの疲れが走行中に見えていたことと、ここからなら差せるだろうというタイミングをうまく計算して、勝負をかけることができた点は良かったと思いますし、たいへん面白かったです。
その後の200mハロンは、やっぱりある程度の速度が乗ると四頭筋でブレーキがかかったような感じになって、回転が頭打ちになってしまい、14秒1だったかな？
Ｉさんはたしか13秒1出されてました、さすがです(`・ω・´)
これも参考タイムがよくわからないので、今度調べようと思いました(^_^;
先月はチームのシマさん（経験者）が一緒に言ってくれたので、わからない点はどんどん質問して、すぐ回答を得ることができていたのですが、やっぱり自分でも基礎的な部分は調べておかないとなぁと反省でした(´＿｀｡)
最後は皆さんスタート苦手（私含めて）なので、スタート練を行って、10周ダウンして終了でした。
といっても、ちょうどバンクに誰もいなかったので、ダウンと見せかけてハロンしたりカントに登ったりして、いろいろ実験してから終えました。
そんなこんなでダラダラと書き殴ってみましたが、こんな感じの練習会でしたー
宮崎県自転車競技連盟さんが、毎月開催されていますので、興味ある方はぜひ参加されて見て下さい。
www.miyazakicf.com左下あたりにある、宮崎チャレンジザバンク練習会という項目に申込書などがありますよー( ´ ▽ ` )ﾉ
でもって、何でまたトラックを久しぶりに走り始めたのかというと、ロードの競技に繋がる何かがあるんじゃないかなーと考えているからです。
あと、これだけ世界共通ルールで伝統的に長い年月をかけて根付いてきた競技なので、皆が追い求める何かがあるのではないか、それを味わってみたいなーと思っているのと、半々ぐらいでしょうか。
今のところまだ、(*'へ'*) ﾝｰという感じですけれども、バンクを走る機会はほとんどないので、こういったイベントはたいへん有り難いです。
スケジュールとして機会があれば可能な限り参加していきたいと思います(^_-)-☆
