■いさはやTTに行ってきます！
明日明後日開催の、いさはやTT、個人TT20kmに参戦してきます。
http://www.go-viking.com/autumnevent/general.html
13:00～個人TT 10km（42名) ※制限時間はありません
14:00～個人TT 20km（92名) ※制限時間はありません
16:00～チームTT 20km（17チーム)
9:00～個人TT 100km（74名) ※制限時間は4時間になります
10:30～個人TT 50km（64名) ※制限時間3時間になります
大会要項を確認してみると、個人TT20kmは100名近くの方が参加されるみたいです。
それにしても、個人TT100kmの参加が74名とは、すごいですね(；・∀・)
タイムトライアルの猛者が集う大会となりそうな予感がします(^-^;
落車で痛めた足のほうも、9割方回復しました。
やっぱり正座と、和式トイレだけは痛くて無理です(^-^;
ここ3週間は無負荷ローラーで、回復走を中心にトレーニングしてきました。
そのおかげか、足の筋肉疲労はなく、いつも以上に足は元気な状態で行けそうです。
高負荷をかけてない点が心配ですが、だめな時はだめな時で、やれるだけやってみます（笑）
■クリート交換
前回交換したクリートが、恐ろしいまでにボロボロになっていたので、レースに向けて交換しました。
新型の青も気になっていたのですが、膝をやるといけないかと思い、手持ち在庫の黄色に交換。
クリートキャッチも軽くなりました。
シマノのクリートはちょいお高めなので、ギリギリまで使ってしまいがちですが、新品を使うと、早めに替えておけばよかったなーと感じます。
と言いながら、やっぱりボロボロになるまで使ってしまうのですが(^-^;
昨夜のうちにブレーキシューもコルクに交換したので、今夜は機材の積み込みだけです。
明日は頑張ります！！
