昨日はジムの日でした。
一昨日のソリアのおかげで、腰回りから太ももを中心に、サイドランジで腰が落とせないぐらい、激烈な筋肉痛です｡ﾟ(｡ﾉωヽ｡)ﾟ｡
なんとか1時間30分のメニューをこなして、筋トレ完了。
ジムの前日にソリアをメニューに組む時には、強度に気をつけようと思った次第です(´＿｀｡)
■TREK Madone 2013モデル
昨日、マドン2013モデルが発表になりました。
トレック MADONE 7シリーズ フルモデルチェンジを果たした新型マドン登場
http://www.cyclowired.jp/?q=node/86428
ぱっと見た感じ、新型デュラエースの9000番使用前提でフレームがつくられています。
フロントブレーキが一体型パーツのように組み込まれており、リヤブレーキはBB下となっています。
それにあわせて、リヤシートステーもブレーキのついていた板の部分がなくなっています。
マドンに乗っているだけに、設計の変更部分が見えやすいです。
価格は、マドン７シリーズのチーム＆ライダーエディションで117万8千円ということで、7シリーズは完成車で90万円台の価格帯になるのかなと、ちょっと考えてみたりしました。
ただ、デュラエース9000番の発売時期は、機械式が秋頃、電動が春頃ということなので、機械式はマドン本体と同時に発売されるかと思いますが、電動は遅れて出てくるのではないでしょうか…。
■PBK表示価格より上乗せ15％OFFセール中
PBK さらにセール連発で某M社のアレが半額で・・・
http://bicycle.kaigai-tuhan.com/parts/pbk-m.php
いつも物欲をかき立てられる、自転車パーツの海外通販情報局さんで、PBKのセール記事が出ていました。
現在の割引率より、さらに１５％OFFになるということで、かなりの激安っぷりです。
ツール直前ということで、昨シーズンの各チームレプリカジャージがかなりお得に購入できますし、カステリのジャージもセールになっています。
また、いろいろ見ていると、シマノのコンポやパーツ、ターボトレイナーなども、１５％OFFのクーポンを使うと、他の海外通販で買うより割安になっていました。
そしてホイール、タイトルにもありますが、MAVICのホイールが激安です。
また、MAVICに限らず、カンパのホイールも、クーポンを使うとWiggleより安く買える計算です。
あやうく、３つぐらいカートに入れてしまいましたが、なんとか理性を働かせて押さえることができました（笑）
ちなみに、イギリス通販だとポンド建てで買うのが基本的にお得なのですが、PBKに関しては、円建てで買った方が安くなるようです。
また、品物によってはハンドリングチャージが5000円ぐらいかかりますので、その点も注意です。
とはいえ、ハンドリングチャージがかかっても、先ほど挙げたものは、そのへんの海外通販より安いです。
ジャージ、ローラー台、ホイール、コンポなどを考えている方はぜひ(。≧ω≦)ﾉ
■カセットスプロケットとホイール洗浄
ホイールの整理をするために、カセットスプロケットを外したので、ついでに３つ全部洗浄しました。
これはマドンの完成車についていた、CS-6600アルテグラのカセットですが、だいぶ綺麗になりました。
最近はワコーズのフィルタークリーナーでの洗浄が流行っているようですが、外して洗うならば、強力で安価な業務用パーツ洗浄液があるので、私はそれを使っています。
これの使い方も、フィルタークリーナとほぼ同じで、パーツにスプレーして、2〜3分おいてから、水とブラシで洗い流すだけで、こんなにスッキリ綺麗になります。
油と汚れでドロドロになったチェーンオイルは、灯油でもなかなか落ちないので、重宝しています。
洗浄後は、水気を拭き取ってから、組み直す前にメンテルーブを全体的になじませて、
余分な油分を拭き取ってから、ホイールに組み直しています。
そんなわけで、明日からまた県外出張でしばらくトレーニングはお休みになります(´；ω；｀)
