朝ローラーメディオ

仕事がバタバタで、後出しになってしまいましたが、朝ローラーメディオを行いました。

今回は、平均出力２００Wキープを目標にしたところ、問題なく２００Wキープできました。

一度、FTP値をきちんとテストし直さないといけないかなと、考えています。

何かで読んだのですが、FTP値のテスト値は、ローラーでは低めに、実走では高めに出るそうです。

ローラーのほうが風の影響などが少ないので、ローラーでテストしてみようかと考えています。