■朝練インターバル無限タバタ 今朝は週に2回ぐらいの刺激入れ日なので、短時間L6系の無限タバタで。 今週は天気が悪く(その分暖かいですけど)今朝も小雨だったので、実走は諦めてスマートローラーにパイルダーオン! というか、もう3週間ほど平日はロー…
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