のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2019-02-16から1日間の記事一覧

朝練インターバルL5・ペダリングモニター効率沼・続CA600カスタマイズ

■ペダリングモニター効率沼 先週はおきなわ合宿だったので、今日が初の2月土曜日メニュー中時間L5。 今日は曇り予報だったものの、外気温計7.3℃で小雨が降っており路面はウエットだったのものの、これなら実走でいけると、タマミさんで出撃。 …というか、こ…