■朝練インターバル無限タバタ ちと今日は1時間早く出勤しないといけないので簡潔に(･∀･) 昨夜は研修会の後の懇親会で、またサイクリストの天敵、茶色い揚げ物を食しないといけないのかなーと思っていたら、適切な量の食事で一安心ε-(´∀｀*)ﾎｯ ここのお店、3…