のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2018-12-08から1日間の記事一覧

朝練インターバル・おきなわ後の体重変化

■朝練インターバル 今朝は昨日より10度近く冷え込んで、外気温計は5.2℃。 今キーボードを打ってる手も悴(かじか)んでしまって、まともに動かないです(^^;; 路面もドライなのは久しぶりということで、迷わず極寒フル装備で出撃。 木曜日の夜にマジック院長…