のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2018-09-27から1日間の記事一覧

朝練L6・体重コントロール順調?

■朝練L6 それほど仕事量は多くないはずなのに、WSSがピークなようで、昨夜はお風呂に浸かっていたら30分ほど寝落ちしてしまいました(;・∀・)天気予報を確認すると、明日も早朝は雨予報なので、ローラーの準備をして就寝。 ローラーなので1時間余分に寝るこ…