■朝練L4 昨日のシトシト冷たい雨が降ったためか、気温がグッと下がって朝一の外気温度計で17.2℃、体感的にもちょい寒いと感じます。 いよいよ外練厳しくなってきたかな？と思いながら（東北や北海道の方に怒られそうだ）、下はラファの裏起毛2/3ビブ、上もラ…