■ラン練9回目~10回目 最近朝の冷え込みが強く、今朝もリビングの温度計が2.6度を指していました(;゚Д゚) 朝は暖房をかけながらローラーを回して、お昼休みは時間がとれる限り、健康の森で30分ペース走をやっています。 月曜日から、ForeAthlete910XTJのバー…
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