昨日の朝は、朝ローラー回復走を行いました。 ここ3週間のトレーニングで、少し脚がお疲れ気味だったので、 仕事が終わってから、中央駅近くにできた、指圧マッサージのお店に行ってきました。 初めてだったので、とりあえず60分全身コースをお願いしたの…
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