のりりん鹿児島

基本的に自転車トレーニングと覚え書きです(^-^;

2012-08-10から1日間の記事一覧

朝ローラー回復走:指圧マッサージ

昨日の朝は、朝ローラー回復走を行いました。 ここ3週間のトレーニングで、少し脚がお疲れ気味だったので、 仕事が終わってから、中央駅近くにできた、指圧マッサージのお店に行ってきました。 初めてだったので、とりあえず60分全身コースをお願いしたの…